本日の社会性セミナーでは、これから迎える暑い季節に備え、「熱中症対策」について学びました。

梅雨入りを迎え、これから本格的な暑さが予想される中、熱中症を予防するために大切な「暑熱順化（しょねつじゅんか）」について学習しました。

暑熱順化とは、体を少しずつ暑さに慣らしていくことで、熱中症になりにくい体づくりを行うことです。

適度な運動や入浴など、日常生活の中でできる対策について確認しました。

学習の後は、楽しみながら熱中症対策への意識を高められるよう、「熱中症対策」と「夏といえば何色？」をテーマにしたアンケート結果をもとにビンゴ大会を開催しました。

アンケートの集計やグラフ作成は、利用者様がExcelを活用して行ってくださいました。

見やすくまとめられた資料のおかげで、参加者の皆さんも結果を楽しみながら確認することができました。

熱中症対策として意識していることの1位は「こまめな水分補給を」です。

お水だけでなく、スポーツドリンクや経口補水液などもこまめに摂れるといいですね☀️🥤

夏をイメージする色は圧倒的1位「赤」になりました🌞

皆さんの夏のイメージも「赤」ですかね？

今年の夏も厳しい暑さが続くことが予想されています。

こまめな水分補給や適切な休憩を心掛け、体調管理に気を付けながら元気に夏を過ごしていきたいですね。

今後も、学びと楽しさを取り入れた活動を通して、皆様の生活に役立つ知識を身につけていただけるよう取り組んでまいります。